На весь день:
1. Хлеб пшеничный из муки грубого
 помола
2. Сахар 10г
3. Соль 3г
4. Шоколад 6г

Завтрак
1. Печенье из свежеприготовленного творога с кунжутом
2. Авокадо, фаршированное красной икрой
	с базиликом и соком лимона
3. Чай

Второй завтрак
1. Фрукты свежие

Обед
1. Борщ сибирский с пампушками из гречневой муки
2. Ножка кролика, тушеная в брусничном соусе с фенхелем
3. Картофель пече6ный с паприкой и зеленью
4. Креветки с салатом "руккола" и помидорами черри,
	заправленные щавелевым соусом 
5.Напиток из малины

Полдник
1. Груша, печенная в медово-ореховом сиропе
2. Сок фруктовый 

Ужин
1. Баклажаны, фаршированные брынзой и творогом,
	с овощным рататуем
2. Чай

На ночь:
1. Кисломолочный продукт 

На весь день:
1. Хлеб пшеничный из муки грубого помола
2. Сахар 10г
3. Соль 3г
4. Шоколад 6г

Завтрак
1. Банановые хлебцы с плодово-ягодным соусом
2. Ролл с козьим сыром в листьях латука
3. Чай

Второй завтрак
1. Бруснично-клюквенный морс с липовым медом

Обед
1. Норвежский супчик из семги
2. Индейка, маринованная в мацони,
	припущенная в соусе из миндаля и шалфея
3. Гречка отварная с луком порей и соком петрушки
4. Салат "Фризе", ломтики курицы, свежий огурец
	в имбирно-соевом соусе
5.Напиток из клубники

Полдник
1. Фруктовое желе с кусочками ягод
2. Сок фруктовый  

Ужин
1. Шницель вегетарианский из печеного перца
	с соусом песто
2. Чай

На ночь:
1. Кисломолочный продукт